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告诉你为什么要减肥,好身材到底有多重要!

减肥美丽课堂 2019-02-10 13:40:58

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不知道减肥为什么经常被挂在嘴边?不清楚减肥的口号为什么那么狠,要么瘦要么死?原来身材对女人真的很重要!!!








1、好身材就是最大资本
超模——米兰达·可儿

32岁、离婚,有孩子照样迷倒了25岁的多金小鲜肉——身家15亿美元的CEO帅哥Evan Spiegel。

她凭什么迷倒了这个多金小鲜肉,虽然可能和样貌和性格有关,但是和身材也是分不开的。32岁的她身材还能保持的如此凹凸有致。

她是个吃货,最喜欢吃炸鸡,但是为了工作她从来不放纵自己。她每天运动,生活充实。
妇联2里冷艳的黑寡妇——斯嘉丽

性感之余气场也十足,斯嘉丽就是靠这种凹凸有致、比例匀称线条优美的身材诠释性感才能够艳羡全球女人。

她喜欢用运动来保持自己的体型,特别是有氧运动,不论慢跑、瑜伽、普拉提还是举重,她每周都会定时定量地锻炼自己,每天至少90分钟的运动量,让她很好地维持了身形,生活和工作的压力也能借助运动释放,人前的斯嘉丽总是闪闪发光。
健身女王——郑多燕

她结婚生子后,身材走样,一起看电影的时候,丈夫对对电影中的女主角的身材投去惊艳的目光,连说梦话的时候都说:“真怀念你以前的样子。”体形走样,遭老公嫌弃。后来靠运动减肥,改变了她的一生,变成辣妈,还发展了健身事业,扩及DVD、书籍、健身房和塑身裤,年收入高达6000万人民币!
2、健康是对减肥最大的回报

健康是人这辈子最大的财产,哪怕身价上亿,都不及健康来的重要,健康没了,一切也只是浮云。

Phyllis Sues出生于1923年4月4日,85岁身体受伤后开始练瑜伽,你能想象一个85岁的老人能做出这样的高难度动作么?

80岁开始学习探戈,92岁还能够轻盈的挑出高难度的舞蹈动作,这无疑是一个传奇,运动带给你好身材的同时,还有健康和一个美丽充实的人生~

肥胖带给人们的不只有健康问题还有一些你注意不到的问题!
对于子女而言~

俗话说儿不嫌母丑,狗不嫌家贫,但是谁小时候没有那种所谓的自尊心,像小时候开家长会,我们都会有选择是叫妈妈去呢还是叫爸爸去,是看妈妈形象好呢还是爸爸的形象好所以才选择谁去,最主要的原因是不想父母给自己丢脸,自己也有面子。
关于事业,身材好的女性更容易找到工作

同样的Pose,感觉真是大大地不一样!如果这两个人同时去面试你是面试官,你会选择那个呢?有个网友问胖子适合做什么工作?第一个答案真心给跪了~~

对婚姻而言:不要拿结婚生子当成你堕落的借口!
常说男人的变心源自于女人的变形,今年不变来年一定会变,虽然不是绝对的,但是确实是这样。很多女性朋友一辈子都做三转女人:一天就围着锅边转,老公转,孩子转。

你们可能会说因为生了宝宝,身材走样。宝宝睡觉不好,晚上失眠造成内分泌失调不再青春却开始四处冒痘。因为顾着带宝宝,逛街的时间都没有。怎么注重身材,
但是……

人家抱孩子抱出了一种街拍的感觉,时尚辣妈的味道,而你可能抱出了保姆的即视感!所以别拿孩子当借口,让自己变好才能拥有更好的生活,不管多忙,请活的精致一点!

每天坚持反复练习这6套精选的动作,翘臀、美腿、马甲线不再是梦哦。当然你也可以下载几套郑多燕的减肥操~



对现在开始重视自己的身材,岁月能带走容颜,却带不走我们那颗活力的心,活出精彩,活得精致才是对岁月最大的报复!




听说,转发朋友圈的都瘦了10斤...瘦10斤...10斤...斤....



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你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。



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