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丰胸减肥汤食谱美容减肥丰胸"一箭三雕"

90斤刚刚好呢 2019-02-10 12:58:46

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很多同学都很怕减肥的时候胸前的小山丘变成了平原,今天小编就让你一箭三雕~肿么样很厉害吧(*^__^*) 嘻嘻……


丰胸+减肥+美容,推荐几款丰胸美容减肥汤给你!咱们轻松跟平胸、气色不好、青春痘以及肥胖说拜拜~

【第一款】山药猪蹄丰胸汤


材料:

600克新鲜山药200克猪蹄10克红枣10颗米酒1大匙(1大匙=15ml)


做法:
1、红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用。
2、取适量水煮开后放入雄猪蹄煮5分钟,取出再以冷水洗净去油。
3、将2000ml水注入锅中,放入所有材料,大火煮10分钟后转小火炖2-3小时即可。


功效:

丰胸润肤、补气
山药原名薯蓣,补而不滞,不热不燥,,能补脾气而益胃阴,而补肺益肾只能作为辅助之品。在许多抗衰老方剂中常配伍山药应用。


【第二款】木瓜鲑鱼头汤


做法:

1、青木瓜去皮切块,鲑鱼头洗净垛块备用
2、将1000ml的水注入锅中,放入所有材料同煮10分钟,至煮烂即可


功效:

瘦身、养颜美白、淡斑


减肥原理:

木瓜里内含木瓜酵素,而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪。

可以去除赘肉缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外,从而达到减肥的目的!


【第三款】豆腐瘦肉汤

材料:

1、姜片切丝、豆腐切块
2、瘦肉切片,过水备用


做法:
1.将500ml的水注入锅中煮开后,放入豆腐、枸杞香菇、姜丝等同煮,用大火煮5分钟后,再转小火煮10分钟
2.放入瘦肉片与做法3中,转大火煮开后即熄火,焖2分钟即可。

功效:

腹部脂肪肥厚、水肿


【第四款】洛神山楂瘦身汤

材料:

山楂100克;洛神花25克;甘草5克;冰糖适量。


做法:
1、将所有材料加入600ml的水煮开,小火继续熬煮15分钟
2、加适量冰糖煮化,虑去残渣即可。


功效:

通便、减肥、治青春痘
山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。

山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能~

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