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扭转身体缺氧,你的方式用对了吗

焕能舱 2019-01-10 16:04:54

氧是人体生命活动的第一要素,一切生命活动都离不开氧气。在体内无论是消化吸收、废物清理还是免疫防御都离不开氧气参与的能量代谢。


在现代生活的中,环境和生活习惯是影响身体健康的两大核心因素。空气污染、水污染、食品污染、挑食厌食暴饮暴食、吸烟酗酒、工作狂、包装食品、快餐、大排档烧烤摊……不断的侵蚀着我们的身体健康,肥胖、血指标异常、运动能力下降、脱发、睡眠紊乱这些都意味着我们的身体细胞处于缺氧状态,不及时纠正就会陷入恶性循环,假以时日就会发展成各类恶性疾病。


改善缺氧主要有两种途径:

第一、物理层面上的「短时急速补氧」。

急速补氧的方式主要有两类:

常压高浓度氧吸入:制氧机或氧气袋。主要利用吸入高浓度氧气,增加氧气的供应,从而让机体获得更多的氧气;


高压氧:高压氧舱。利用升高环境气压和吸入高浓度氧气并行的方法,短时间快速升高肺部氧气压力,让人体更快更高效的获取氧气,主要用于急救,如煤气中毒、脑死亡急救、术前氧储备等。


无论是常压高浓度氧吸入还是高压氧,都是应急措施,利用短时间内高浓度氧气的供应在一个阶段内部分解决人体缺氧的问题。同时,由于人体间断性的可以获取充足的氧气,机体的氧化应急反应减弱,可能加重日常细胞缺氧状况,从而产生吸氧依赖,对人体的长期健康是不利的,不建议作为长期保健或者是康养的方式。


第二、通过一定的方法训练机体改变供氧用氧环境,「细胞层面上」解决缺氧问题。

壹舟焕能舱采用的即是这种方式。

焕能舱通过模拟适度海拔高度气压和氧环境的方式,刺激机体产生应激反应——微循环反应、多种应激因子及交感神经反应,改善呼吸运动系统、清理血液循环系统、改善机体末端微循环提高人体的摄氧、携氧、运氧、用氧的综合能力(总称有氧能力,美国已将其列为第五生命体征。其余四大生命体征包括:体温、脉搏、呼吸、血压),从生理上解决机体细胞缺氧的问题和机体供能问题。

焕能舱根据不同人群的缺氧状况及适应能力,分别设定了五种训练模式,分别应用于不同人群和综合训练的不同阶段:

初级有氧模式

以较轻盈的适应模式起步,尽量减少行程波动和刺激,用较为舒缓的方式使用户适应焕能舱的环境模式。


适宜于初体验用户以及综合训练起步阶段或承接阶段,咽鼓管较为封闭的人群也应采用该模式,以使用户积极适应壹舟焕能舱的训练模式。

 

美容模式

较初级有氧模式刺激加强,体寒用户指端初体验可能会出现指端麻涨发热等现象,舱温会有明显的变化,帮助人体毛孔舒张,提高膏霜乳液的渗漏能力,提升美容护肤品的效用。


适宜于在该模式下使用非介入型产品。

 

睡眠模式

行程增加波动以加强环境和温度刺激,较前两种模式有更强的体验感,过程中刺激交感神经系统和内分泌系统应激反应。


适宜于有睡眠问题的人群。

 

亚健康模式

采用不同的波动方式,加强应激反应,快速提升人体的基础代谢能力,末端微循环反应更强烈。


适宜于公务人员、商务人士、代谢综合征人群以及女性生理期前的适应训练等。

 

运动模式

采用更强的训练强度,激活细胞有氧能力,一般视个人适应能力提前用初级有氧模式做适应性训练,以适应该模式的强度。


适宜于健身康体、被动运动及运动加强等。在舱内辅以全身性的协调性体育器材更佳,如划船机等。



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