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糖尿病人你还在--观望--吗???

山西大槐树生物科技有限公司 2018-11-08 11:09:13

            糖友们快行动起来吧

1、保护好你的心脏


糖尿病最重要的一个并发症就是心血管疾病,保护好心脑不受伤害,就会更长寿。

保护心血管以及心脏最主要的就是要做到,血糖、血压、血脂的正常。高血糖、高血脂、高血压会让血管和心脏变得脆弱。先从饮食和习惯上抓起吧,少油、少盐、少脂肪、戒烟、戒酒、戒懒惰。

   

 2、保护好你的肾脏


糖尿病肾病是危害性比较大的并发症,要做到提前保护提前预防。平时要多注意观察自己的尿液,如果出现尿泡沫就要及时去医院尿检。肾脏保护方面要做到注意休息,定期检查,配合医生。


3、时刻预防低血糖的出现


低血糖是很危险的,尤其是夜间出现低血糖。有些晚上为了控制血糖不吃饭的

糖尿病患者一定要纠正这个习惯。对于容易出现低血糖的患者,在睡前饮用一杯牛奶可以很好的防止夜间低血糖的出现。


4、防止出现炎症感染


炎症感染听起来知识一般的小问题,但对于糖尿病患者来说,并不是小问题,一个小小的感染可能引发出其他的状况。有炎症感染血糖必然升高,进而引起比如足病,伤口不愈合,视力受损等。这并不是小题大做,一定的注意。


正大制药集团旗下品牌 ----珍吾堂

                   

                     非药物干预糖尿病健康管理方案


(一)加强锻炼,坚持跑步


患上这病后,医生都会叮嘱,管住嘴,迈开腿。


在跑的过程中,运动处方是:


1.早上空腹跑,饭后不跑,能有效地减轻体重,控制体重。

2.快走和慢跑相结合,先走后跑,跑完再走,以利血液循环。

3.跑要一气呵成,中间不停跑,锻炼耐力,形成有氧运动。

4.体重决定跑的距离,超重就多跑,体轻就少跑。

5.自定目标和计划,在一定时间内每天跑和走的距离都是固定的,一般不变。

6.雷打不动,风雨无阻,除特殊情况外天天坚持,无一缺勤。大年初一早上仍坚持不懈。

7.有氧运动和无氧运动相结合,不仅走跑,还要做些锻炼肌肉的运动,肌肉发达就浑身有劲。比如骑行,游泳等。



(二)选择正大特膳, 饮食控制,营养均衡最重要。


人体每天需要多种营养物质,除了碳水化合物、蛋白质、脂肪三大营养物质必须保证外,必须吃些蔬菜。肉吃的很少或不吃,牛奶鸡蛋一直吃,豆制品经常吃。最主要的就是服用正大特膳,多吃些不仅解决了饥饿的问题,而且增加了维生素、膳食纤维等营养成分。更加有效地平稳血糖。


珍吾堂特膳是专供糖尿病人食用的特殊膳食食品。

正大特膳含多种营养成分,由30多种配料精制而成。其中包含天然谷物成分,药食两用成分,奶粉,膳食纤维,以及多种维生素和矿物质等。

糖尿病人食用正大特膳,可以起到降低空腹血糖和餐后血糖的作用,对于血糖较高的糖尿病人,降糖幅度更加明显。降糖作用主要是通过多种谷物成分,药食两用成分的协同作用,延缓食物中碳水化合物的分解吸收速度,调整机体整体机能,起到综合协调降糖作用。

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