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燃烧我的卡路里!来横琴就是这么skr,skr

一起去横琴 2018-11-08 16:49:33

“拜拜 甜甜圈 珍珠奶茶方便面”

近期,大家被神曲《卡路里》疯狂洗脑。

这是火箭少女101的第一首单曲,

同时也是电影《西红市首富》的插曲

凭借着激情动感的曲风以及超写实的歌词,

在许多人的脑海中留下了挥之不去的印象。

尤其是一句“燃烧我的卡路里!”,

让人听起来立刻就有燃卡的动力。


唱起来容易,

怎么做才能燃烧卡路里呢?

这可真是令人头大。

不用担心

琴仔为大家准备了

横琴健康游之燃烧卡路里篇,

这份如此skr的安利,

还不赶紧收下!



多种运动,点燃一夏


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星乐度·横琴露营乐园

说到运动,脑子里立刻想到的便是跑步,打球,游泳这些常见的项目,但在星乐度·横琴露营乐园能玩的可特别多了!具有挑战性的射箭、high到爆的水球大战锻炼灵活性的嘎嘎球……如此之多的选择,你怎能不爱上运动呢?赶快来体验这些特色十足且有趣的运动项目吧! 


星乐度射箭场采用美猎弓以及3D动物靶,参与者可以体验“狩猎”的乐趣。

水球大战是国内外著名夏日流行活动,使用装满清水的小型气球来互相投掷,全球最流行的水战玩法,high到爆!


嘎嘎球也称以色列躲避球,是近些年国外十分流行的青少年球类游戏,玩起来十分有意思,体验感也很棒,可以锻炼灵活性和反应能力,能把快乐传递给每一个人,每个人都有不一样的游戏体验。


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花海长廊

看惯了繁华城市的一幢幢高楼大厦,纵横交错的交通设施,习惯了整日对着手机和电脑的生活,你有多久没有运动了呢?是时候要找个时间让自己动起来了!在横琴的花海长廊你可以沿着小道慢跑骑行。停留小憩时看着如诗如画的风景,洗去都市的浮华与喧嚣。运动时感受着微风的轻抚,尽情释放心中的烦闷与忧愁。



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横琴国际网球中心

喜欢打网球的朋友注意了!横琴国际网球中心是你的不二选择。这里有充足完善的设备,让你尽情投身于打网球中。8月11日至12月31日这段时间,每逢周末,这里将对珠海居民及港澳人士免费开放,市民可通过华发体育微信公众号免费预定。开放时间内,市民可免费参观,或是在相关场地进行免费的网球运动。这么好的运动福利,还不马上行动起来!


环境



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芒洲湿地

炎炎夏日,不想出门爱宅在家里,只想吹着空调吃冰棍,已经成了大多人的生活常态。然而,这样做的同时也伴随着缺乏运动身体素质变差的问题。摆脱日复一日的懒惰,走出房门,去横琴的芒洲湿地看一看吧。在这个避暑纳凉的宝地你可以与亲朋一起乘皮划艇,边运动边欣赏美景,真是人生不可多得的一大乐事啊!



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东方高尔夫球场

横琴有个东方高尔夫球场打高尔夫球时不仅能惬意地挥洒自己的汗水,也能认识许多兴趣相投的朋友。在充满新鲜空气和温暖阳光的绿茵草地上漫步击球,你能锻炼身体,还能调节而自己的情绪。同时,高尔夫球场也是进行社交活动的良好场所。


环境


低卡美食,健康一夏


1

中心沟鲩鱼


鱼类含有的氨基酸是蛋白质补给的最佳来源,非常适合健身人士。鱼肉为低卡路里的高蛋白食物,营养比其他肉类高。



2

热带水果岛


星乐度·横琴露营乐园的热带水果岛以西柚汁,芒果汁与蓝色蝶豆花水为底,加入芒果,柚子与橙子果肉,维生素丰富,热量也不会很高。



3

更多低卡食物推荐



苦瓜



苦瓜绝对是夏季减肥食品的首选,它富含维生素c,且脂肪和糖的含量都非常低,非常适合减脂肪者食用。吃苦瓜之所以能减肥,当然离不开它低卡有助抑制食欲的亮点。另外,苦瓜还能促进肠胃的蠕动,有排毒瘦身的功效。


韭菜含有大量维生素粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,是非常理想的减肥食品。另外,韭菜炒豆芽就是一道非常营养的健康低卡路里食物哦!

韭菜


黄瓜

每100克只含15大卡的黄瓜无疑是卡路里超低的减肥食品,而它所含的大量维生素纤维素也是能帮助你加快脂肪燃烧的重要物质。




各花入各眼,

横琴有“众花”可供你选择,

总有一款能令你心动。

赶快相约来横琴,

体验多种运动

尝试低卡美食

开启燃烧卡路里之旅



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