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除了跑步,还有这些有氧运动,减脂效果强又有趣

教你学做美食达人 2019-01-10 14:38:08


healthygirls

更美,更自信


我们都知道

不做有氧运动,是没法减掉那些讨人厌的脂肪的

平时跑跑步什么的,久了也是会腻


今天就来跟大家分享那些被评为最减脂的几项有氧运动

多多试试不一样的玩法

才能瘦的更快哦



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