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灵谧|一次与“轻养生”的约定,从此开启元气满满的生活

和顺善复祥 2019-03-14 16:57:50

轻养生

无拘无束,从容人生



代社会

环境污染严重,生活节奏加速

工作超负荷

或厌倦,或疲惫

有人叮嘱你注意保养吗?

不说中年人,

就连第一批90后都已经迎来秃顶危机了

看到这里是不是已经开始瑟瑟发抖?


现在

放下你的担忧

一起走进“轻养生”时代


轻养生

       追求健康不需拘泥于时间、地点、形式甚至于结果,而是在一种自然、平和、均衡、常态化的状态下,透过一些生活中小细节、小举措的自我调节,在不经意间去实现身心灵的修行与进化,使养生变成一种没有负担约束的自我调节。


会养生

拥有健康的身体

无惧应对生活各种挑战 



养生之要在于养元气


何为元气?

       

        原始之气,自然之气,亦精气。其由元精(父母之精)所化生,由后天水谷精气和自然清气结合而成阴气(精、血、津、淑)与阳气(卫气、宗气、营气、脏腑之气、经脉之气)。


万物之生,皆禀元气

        

       《庄子》一书中,提到"气聚则生,气散则死",生命关键就是在这个“元气”。

        

       元气决定着生命的全部,元气充足,免疫力就强,从而战胜疾病。如果人体元气不足或虚弱,就不能产生足够的抗体或免疫力去战胜疾病,因而百病生。


       现代人生活压力大,工作忙,常常熬夜加班,饮食不规律,身体长期透支,非常容易出现元气不足,导致全身无力,极易疲乏,呼吸气短,说话声音低,甚至懒言少语,平日出汗多。反之,元气一旺,人的精气神就会“一荣俱荣”,元气满满才能在激烈的竞争时代中胜出。所以中医以培补元气为养生之本。





元气不足的表现


1.食欲低下

      元气不足的人,食欲变得低下,吃饭不香,只有吃刺激性的食品,如麻辣烫、辣椒、烧烤等味道比较厚重的食物才会感到嘴里有滋味,胃口才会变得好一点。


2.智力下降

       元气不足的人记忆力、专注力和思维能力都会下降,尤其是很难提起精神进行深度思考,想问题往往想到一半就感到疲劳,不再打算往下思考。


3.脾气烦躁

      元气不足的人,心火就容易上犯,心情变得急躁,经常莫名其妙地发脾气。


4.头发不再乌黑光亮

       中医认为“肾之华在发”,肾的精华都表现在头发上。肾气充足的人,头发通常比较茂密而且有光泽。反之,肾气不足的人头发也会枯黄、稀疏、没有光泽,严重的会导致脱发。


5.眼睛浑浊

       中医认为“肝开窍于目”,肝肾同源,肾气不足,肾水便不能滋养肝木,两眼便无神,眼圈发黑,也就是我们常说的“熊猫眼”。而肾气充足的人,眼睛清澈明亮,奕奕有神。




培补元气,很多人会想到吃补药

其实,还有更直接的方法


善复祥

                                  灵谧赋源液

       加班熬夜、感觉疲劳、身体透支的时候喷一喷,抹一抹,调节人体气血平衡,补充身体正气,增强免疫力,让身体充满活力。

使用方法:在整个颈部、手臂、前胸、后腰使用灵谧,喷至部位搓揉,每个部位每次2遍。


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灵谧赋源液

     

       800年邹氏古传方取自云南原生态草本药用植物提取酿制而成的精露原液,原生态,无污染,通过产品高渗透力结合掌揉透皮吸收的方式,达到3秒渗透表皮、10秒渗透皮下组织、3分钟参与血液循环的效率,通过毛孔吸收参,与人体气血运行,有效封藏元气,行气化精,培补元气,启动生命源动力,实现“提升人体自愈力,抵抗初老,重建健康机体”的目的。




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