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春季防晒真的很重要!

妈妈de早餐 2019-02-17 11:05:46


千万别以为防晒只是夏天的事!春季防晒绝不能马虎,不然夏天你就等着后悔吧~


早餐君总结了春季防晒误区,快来看看是不是你吧!



紫外线是造成肌肤老化与形成皮肤表面斑点的主要因素。哪怕是春天,如果任由阳光曝晒十分钟,皮肤就会早衰十天。只有做好防晒,有效预防黑色素的产生,晒不黑、晒不伤,才能时刻保持青春润泽。


春季为什么要防晒?


1、春季气温不高但紫外线照射逐渐加强,外加空气中多花粉柳絮,肌肤易过敏。

2、春季臭氧层比较薄, 95%以上UVA、UVB会肆无忌惮的穿透云层照射到你的肌肤上,一不留神还没到夏天,你的皮肤就晒黑了。

3、皮肤的新陈代谢周期一般为28天,3月底4月初受过强紫外线照射后到5月份就会出现晒斑。所以才会有“3月4月不防晒,5月徒伤悲。”这一说法。

这些防晒误区

你有吗?


误区一
防晒就是防太阳


阳光中的紫外线,即使在阴天,多云,或者下雨的天气也一样存在。生活中需要防晒的地方还很多,比如长期对着电脑工作,使用手机频率高,这些不在意的光也是会加速肌肤老化的。



误区二
防晒只需在夏天


除了夏天,其他季节的紫外线也不容忽视哦。可能会不经意间悄悄夺走肌肤水分,破坏肌肤组织,因此防晒是一年四季都要做的功课。


误区三
SPF值越高,防晒效果越好


这个是错误的观点,SPF即防晒指数过高的防晒用品更易给肌肤造成负担,擦上后会有黏腻不透气感,不适合天天使用。


正确:在不同场合,针对不同要求,选用不同防晒指数的用品。



误区四
只需防UVA即可


其实除了要防造成肌肤晒黑、晒伤的元凶UVA外, UVB也是不容忽视的。更易引起肌肤老化,长斑,因此选择既能防UVA又能防UVB的防晒霜才是最佳防晒品。



误区五
擦上防晒就万事大吉


 关于防晒补图这件事,要看情况而定。在户外或海边游玩,建议选用防水防汗的防晒产品。



另外每30分钟建议补涂一次。室内的话产不多4~6小时再重复涂抹一次。


防晒霜如果是用来覆盖整个面部,一次差不多使用2ml左右量,如果是全身大约是20ml左右,千万不要因为心疼银子而舍不得哦!


季天气干燥,紫外线渐渐加强威力、穿透性更强,阳光中紫外线的含量很高,极易晒黑,引发种种肌肤问题。并且冬季遇到冷空气闭合着的毛孔,在春季逐渐变暖的气候下慢慢打开,紫外线会对皮肤产生更大的影响。所以在春季大家一定要注意防晒,毕竟你离女神就差一瓶防晒霜!


春季防晒该怎么做?


春季防晒最基本的原则就是不要让肌肤直接暴晒在艳阳下,上午10点到下午3点间紫外线最强,尽量避免外出。如若外出可提前20分钟涂抹防晒霜,或者采取物理防晒措施,如防紫外线伞、防晒衣服、戴宽边帽、戴太阳镜、戴口罩。



另外在室内工作的话也需要做好防晒工作,别以为出游才要抹防晒霜,上班族虽然没有直接晒太阳,却在“晒”日光灯、电子屏。室内的日光灯、电子屏幕会辐射紫外线,在日光灯、电脑屏前坐上8小时,相当于在太阳底下暴晒1小时。


编辑 | iphigenia092   版式丨火之意志


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