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趁夜幕还没降临,重新出发,快去瑜伽吧

幽文瑜伽舍 2019-03-09 09:20:27

当你的芳华已逝

你是否会听从内心

瑜伽无问西东

如果生命到此为止

你是否真的没有任何遗憾?



你在朋友圈晒出了

一张闲置的瑜伽年卡

(近7成白领有过劳死危险)

◆ ◆ ◆

电梯坏了

你自嘲说今天就算运动了一次

(每4个人中就有1人肥胖)



你覆着最贵的面膜

熬着最长的夜

(中国皮肤病患者超过1.5亿人)

◆ ◆ ◆

听说手机屏幕辐射大

你换了张绿色的壁纸

(中国青年近视率世界排名第一)



你在凌晨3点

转发遥远城市有人猝死的新闻

再给自己定了5个起床的闹钟

(中国每年猝死人口高达55万)

◆ ◆ ◆

你听闻某个朋友得了癌症的消息

(每天约有10000人确证癌症)

难过之余

开始有点担心自己



你发现疾病

离自己并没有那么远

但还是心怀侥幸的过着

◆ ◆ ◆

你想和朋友去试试素菜馆

但忙碌的工作让你迟迟不能赴约

(中国肠胃病患者有1.2亿)



你在家族群里怒怼发养生鸡汤的亲戚

临行前

却在行李中塞进了一瓶枸杞

◆ ◆ ◆

你嘲笑父母总是被养生广告欺骗

你不知道

他们只是想要陪你久一点



你总是说你没空瑜伽

你不知道

在医院排队要花更多时间

◆ ◆ ◆

你常常自嘲连体检的钱都没有

但是你不知道ICU病房

可以迅速榨干整个家庭的积蓄

(1次重症治疗保守估计50-60万)


还要这样过下去吗?

你可以改变

也可以一成不变

透支健康

任由他们生出霉点腐烂消亡



但你也可以改,大步向前

早睡早起吃早餐

喝水,每天八杯

戒碳酸饮料,戒烟,戒柠檬茶

戒烧烤,戒麻辣烫



不迷信锦鲤,不指望运气

开始吃水果搭配蔬菜

运动、有氧运动、瑜伽、网球、慢跑

买个面包机,买个扫地机器人

买那些看起来健康快乐的人买的一切东西

买下去草原的机票


用强劲的双臂拥抱爱人

眨一眨领略风景的双眼

体验还未体验的情感



趁天空还很明媚蔚蓝

趁花朵还很鲜艳

趁眼睛看来一切美好

趁夜幕还没降临

重新出发,快去瑜伽吧


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