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小可爱看过来,开学攻略篇

羽羽相约星空中 2019-01-21 07:34:28

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新生必备攻略
开学攻略:壹

 生活用品类

    衣物、鞋子、杯子、牙刷和牙膏、毛巾、洗发水和护发素、香皂和沐浴露、防晒霜、剃须刀(男生必备)、洗衣粉或洗衣液、脸盆、桶、衣架、雨伞、被子、枕头、蚊帐、凉席、锁和钥匙等

小提醒:

如果不想带太多东西的小可爱们,也可以选择在学校附近超市购买哦,超市里都有哒。


 医药用品类

    创可贴、棉签(必备)、 外伤用药:云南白药气雾剂、 内服药:退烧药,清热解毒药,消炎药,感冒药等

☑ 最最重要的一点就是要把自己带上啦
开学攻略:贰
开学啦
精彩的大学生活你准备好了吗?
期待ing
军训注意事项

记得注意防晒,多喝水。

保证出勤,有事、病的同学,一定请假,不迟到,不早退。

军训期间,晚上早点休息,劳逸结合,少看电视。

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emmm,师兄师姐请问军训如何防晒呢?

军训一定要做好防晒工作哦,一起来看看如何选择防晒产品吧。

认识防晒霜UVA、PA值、UVB、SPF指数有助于选择防晒产品

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  2. UVA是紫外线的一种。它是可怕的“肌肤杀手”,可以穿透皮肤表层,破坏皮肤内部的结构,产生皱纹和幼纹,令皮肤松弛衰老。

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    PA值是防晒的效果。它是UVA防止效果测定法标准。它以“+”号的数量来区分防晒效果等级,即PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。

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    UVB是户外紫外线。人们在室外活动时UVB会直接照射人的皮肤。没有被臭氧层吸收掉的UVA和UVB会照射到地球表面,给我们的肌肤带来伤害。

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    SPF是防晒系数。它是UVB防护能力,表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。目前市场上的防晒产品系数从6-40倍不等,倍数越大,防晒时间越长,防晒效果越好。


  6. 我们在日常防晒保养中,选择SPF值在8-15的防晒品就可以了,不需要太高的防晒系数。但如果是室外活动,比如军训,那就需要SPF值较高的了,最好是可以防水的防晒产品,来抵挡紫外线对皮肤的伤害。如果流汗或者防晒霜遇水,应该及时再涂抹一层,否则会影响防晒效果。相信小可爱们都不想军训后长成这样子吧

  7. 大学是个梦想起航的地方,带着你的热情迎接美好的大学生活吧。这里比你想象的精彩,越努力越幸运,在大学里要有自己的目标,有自己的行动,当你经历过了,你会发现在大学里你完美的蜕变,学会了更多东西,成长了

  8. ------致你们同时致自己

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