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郑多燕收腹操,9个小动作一周见效!瘦肚子赶紧动起来~

每日一节瑜伽课 2019-03-15 12:37:25

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冬天吃吃喝喝、懒懒散散

最容易长小肚子了

来套瘦身界认证老教练郑多燕

来教大家一套一周见效收腹操










动作标准到位,运动效果才会显著。

一起来练习吧!

每个动作12~16次,重复3~4次。

坚持一周就能甩掉小腹上的肥肉!

(本文内容来源于网络 仅供参考 版权归原作者所有)

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